Pancakes aux Flocons d’avoine & Chia
Pancakes Avoine Chia
2018-03-01 12:40:24
Serves 2
Il est tout à fait possible de se plaisir tout en optimisant sa santé. La clé réside dans le choix des ingrédients pour créer des recettes à la fois délicieuses et soucieuses de la santé.
Nous vous proposons une recette revisitée de pancakes 100% vegan et healthy pour le plaisir de toutes et de tous.
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Ingredients
- 2 doses de flocons d'avoine
- 2 doses de lait de soja
- 2 cuillères à soupe graines de chia
- 1 cuillère à soupe levure chimique
- 1/2 cuillère à soupe bicarbonate de soude
Instructions
- Voir vidéo
Toppings pour la décoration
- Miel Diététique
- Chocolat noir 72%
- Fruits et fruits secs selon votre choix
Adapted from Houda Saied
Adapted from Houda Saied
Nutridiet https://nutridiet.tn/
