Pancakes aux Flocons d’avoine & Chia

Pancakes aux Flocons d’avoine & Chia

Pancakes Avoine Chia
Serves 2
Il est tout à fait possible de se plaisir tout en optimisant sa santé. La clé réside dans le choix des ingrédients pour créer des recettes à la fois délicieuses et soucieuses de la santé. Nous vous proposons une recette revisitée de pancakes 100% vegan et healthy pour le plaisir de toutes et de tous.
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Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Ingredients
  1. 2 doses de flocons d'avoine
  2. 2 doses de lait de soja
  3. 2 cuillères à soupe graines de chia
  4. 1 cuillère à soupe levure chimique
  5. 1/2 cuillère à soupe bicarbonate de soude
Instructions
  1. Voir vidéo
Toppings pour la décoration
  1. Miel Diététique
  2. Chocolat noir 72%
  3. Fruits et fruits secs selon votre choix
Adapted from Houda Saied
Adapted from Houda Saied
Nutridiet https://nutridiet.tn/
Houda SAIED

Nutritionist, Nutridiet Founder

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