alimentation equilibree

Le mois de Ramadan est celui de tous les excès alimentaires. Entre fritures à profusion et apports massifs en sucres, les problèmes de santé liés au diabète, à la digestion et à l’hypertension augmentent considérablement. Il est donc nécessaire d’équilibrer son alimentation afin de prévenir d’éventuels désordres métaboliques et digestifs en misant sur la qualité […]