La farine de blé intégrale type 150 est fabriquée comme autrefois, moulue sur meule de pierre. Elle est la plus nutritive des farines de blé car c’est la moins raffinée. Elle renferme le germe, l’assise protéique et une grande partie du son.
Le blé est une source importante en minéraux et vitamines (manganèse, phosphore, fer, magnésium, cuivre, vitamines B1, B3, B6, B9, E). C’est également une bonne source de protéines végétales à ne pas négliger dans son alimentation. Cette farine intégrale comprend la totalité des éléments nutritifs du grain de blé entier en particulier le son qui est la partie la plus noble du blé. C’est donc une farine à privilégier pour composer des recettes ultra-diététiques de crêpes, de gâteaux, de biscuits ou encore de pain.
Sa teneur en fibres qui atteint des concentrations très élevées favorise le transit intestinal. Les effets positifs sur le transit sont obtenus à partir de 10g de fibres.
Cette farine de blé intégrale comprend la quasi-totalité du son et vous permettra de réaliser de délicieuses préparations rustiques.
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