Smoothie Protéiné Façon Cinnamon Roll

Smoothie Protéiné Façon Cinnamon Roll

Smoothie Protéiné Façon Cinnamon Roll

Smoothie Protéiné Façon Cinnamon Roll
Serves 1
Le "cinnamon roll" une spécialité pâtissière à base de cannelle que l'on retrouve à tous les coins de rue aux USA. C'est une sorte de petit pain aux raisins...mais sans raisins ! C'est un gâteau dont je raffole particulièrement mais pour pouvoir profiter de ses saveurs sans culpabiliser, je me suis préparée ce délicieux Smoothie façon Cinnamon Roll.
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Prep Time
5 min
Prep Time
5 min
Ingredients
  1. 1 dose de ISN Premium Whey Vanille
  2. 2 c. à soupe de flocons d'avoine entier
  3. 1 c. à café de cannelle moulue
  4. 1 yaourt nature 0%
  5. Lait d'amande
  6. 1/2 Banane
  7. 3 cubes de glace
Instructions
  1. Mixer l'ensemble des ingrédients dans un blender jusqu'à obtention d'un mélange parfaitement lisse et homogène.
  2. Ajustez la dose de lait pour obtenir l'épaisseur et la texture désirée.
Notes
  1. Ce smoothie est excellent dans le cadre d'une collation post-training ou au petit-déjeuner.
Adapted from Nadine Allani
Adapted from Nadine Allani
Nutridiet http://nutridiet.tn/
Nadine Allani

Healthy Food & Fitness Addict

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