Graines de Lin Brun Bio

Graines de Lin Brun Bio

Le lin brun est une variété de graines dont les caractéristiques nutritionnelles sont très remarquables. Très appréciées pour leur saveur et leur haute teneur en oméga 3, ces graines servent à enrichir de multiples recettes. Petites mais costauds, les graines de lin constituent un atout précieux pour la santé.

  • 6g d’Oméga 3 pour 100g de Graines
  • Haute teneur en Fibres
  • Régule la fonction intestinale

9.900D

UGS : Graineslin Catégories : ,

Les graines de lin sont une mine de bienfaits et de vertus santé.

Les graines de lin sont extrêmement riches en fibres qui agissent positivement sur la digestion et la glycémie. Elles fournissent une foule de minéraux essentiels dont le magnésium, le phosphore, le cuivre et le manganèse. Leur richesse en oméga 3 en fait un excellent protecteur cardiovasculaire. Elles fournissent également quantité de protéines végétales (20g au 100g).

En bref, les graines de lin sont un atout précieux pour votre santé.

 

Poids 250 g
Fabricant

Celnat

Caractéristique

Bio-Organic, Gluten Free, High Fibers, High Protein, Natural, Vegan

Utilisation

Pour bénéficier pleinement de leurs bienfaits, les graines de lin doivent être moulues, écrasées ou broyées avant d’être consommées. Il est préférable de réaliser cette manipulation peu de temps avant de les consommer. En effet, les graines broyées ne ne conservent pas longtemps à l’opposé des graines entières.

Les graines de lin peuvent être intégrées dans bon nombre de recettes salées ou sucrées : crudités, salades, vinaigrettes, plats de légumes, muesli, granola, smoothie, gâteau, pain… Vous pouvez également les incorporer tout simplement dans un yogourt ou une compote de fruits dans le cadre d’une collation nutritive et saine.

Fiche Technique

Ingrédients : Graines de Lin Brun* (100%). * Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Analyse nutritionnelle : Valeur énergétique 527 kcal / 2173 kJ, Matières grasses 43 g dont acides gras saturés 4,3 g, dont acides poly-insaturés 5,9 g, dont acides mono-insaturés 24 g, Glucides 0,9 g, dont sucres 0,9 g, Protéines 20 g, Sel 0,12 g, Fibres 28 g

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