Graines de Chia Bio

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Graines de Chia Bio

La graine de chia est la Reine des graines. C’est un super-aliment aux propriétés nutritionnelles particulières et remarquables. La graine de chia est extrêmement riche en acides gras essentiels de type Oméga 3 et en Vitamine E. Elle possède une teneur élevée en fibres record ce qui lui confère un grand pouvoir rassasiant une fois hydratée. 5 g de Chia couvrent 50% des apports journaliers recommandés en oméga 3 !!!

  • Petites graines aux vertus immenses
  • Concentration record en Omégas 3 végétaux
  • Très haute teneur en fibres solubles
  • Excellente source de protéines végétales
  • Mine de micronutriments et antioxydants

22.500D

La graine de Chia est un super-aliment aux propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Elle contient des vitamines, des minéraux et des antioxydants dans des proportions beaucoup plus élevées que la plupart des graines et des céréales de l’alimentation courante.

La graine de Chia incontestablement la championne des graines. C’est une excellente source de protéines végétales de haute valeur biologique. Ses protéines ont la particularité d’apporter l’ensemble des acides aminés essentiels (non synthétisables). Le Chia contient par ailleurs une grande concentration de fibres de type soluble, ce qui permet de contrôler la glycémie en équilibrant l’index glycémique des repas.

Le Chia contient une concentration record en oméga 3 (2 fois plus que Lin ou les Noix), ce qui en fait un excellent protecteur cardiovasculaire et cérébral.

Bref, vous l’avez compris, le Chia a toutes les raisons d’être consommée sans modération.

Quelques détails compositionnels :

  • 2x plus de potassium que les bananes
  • 2x plus de fibres que le son de céréales
  • 3x plus de fer que les épinards
  • 6x plus de protéines que les haricots
  • 6x plus de calcium que le lait
  • 8x plus d’oméga 3 que le poisson
  • 15x plus de magnésium que les brocolis

 

Poids250 g
Caractéristique

Bio-Organic, High Fibers, High Protein, Natural

Fabricant

Celnat

Utilisation

Les graines de chia sont très pratiques. On peut les ajouter telles quelles dans toutes sortes de préparations (boissons, yaourt, compote, mueslis…).

En présence de liquide, les fibres du Chia se solubilisent pour former un gel végétal visqueux. Cette propriété est excellente pour se préparer de délicieux Poudings.

 

Fiche Technique

Ingrédients : Graines de Chia* (100%).

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Analyse nutritionnelle :

Energie386 kcal / 1591 kJ
Lipides31,4 g
Dont saturés12,2 g
Oméga 65,9 g
Oméga 320,4 g
Glucides9,1 g
Dont sucres0,8 g
Protéines21,8 g
Sel0,001 g
Fibres28,4 g
Vitamine B10,89 mg
Vitamine B311,2 mg
Vitamine E29,1 mg

Sachet de 250g

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