Déjeuner

Protein Balls Citron avec Houda Saied et Nadine Allani

Protein Balls Citron avec Houda Saied et Nadine Allani

Voici une excellente façon de se faire plaisir dans la santé et la nutrition. Ces boules sont petites mais concentrées en nutriments. C’est la collation idéale des sportifs qui souhaitent sortir d’une routine nutritionnelle. Aujourd’hui, on vous propose une version pleine de peps à base de citron, d’amandes et de protéine Whey pour un max Lire plus…

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Curry d’aubergine et de Pois chiches par Nadine ALLANI

Curry d’aubergine et de Pois chiches par Nadine ALLANI

Délicieux et facile à préparer, ce curry d’aubergine et de pois chiches saura vous ravir. C’est un met complet et nutritif riche en protéines végétales, en fibres et micro-constituants. Mais au fait, c’est quoi un curry ? Le curry est un mélange savant d’épices : Cumin, curcuma, cannelle, clou de girofle, gingembre.. Le curry est Lire plus…

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