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Curry d’aubergine et de Pois chiches par Nadine ALLANI

Curry d’aubergine et de Pois chiches par Nadine ALLANI

Délicieux et facile à préparer, ce curry d’aubergine et de pois chiches saura vous ravir. C’est un met complet et nutritif riche en protéines végétales, en fibres et micro-constituants. Mais au fait, c’est quoi un curry ? Le curry est un mélange savant d’épices : Cumin, curcuma, cannelle, clou de girofle, gingembre.. Le curry est Lire plus…

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Smoothie Protéiné Orange et Carotte par Nadine ALLANI

Smoothie Protéiné Orange et Carotte par Nadine ALLANI

Ce smoothie protéiné est le smoothie estival par excellence des sportifs et sportives. Suralimenté en protéines et en ß-carotènes, ce smoothie est autant nutritif que désaltérant. Il apporte quantité de nutriments essentiels et d’antioxydants. C’est un smoothie qui apporte ce qu’il vous faut en glucides de qualité et de fibres. Protein Shake Carotte Orange Ce qu’il Lire plus…

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